Coaching

« Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque.
A te regarder, ils s’habitueront. »
Les Matinaux, René Char.

Votre souhait

Le coaching que je propose est un accompagnement personnalisé dans votre souhait de discerner une question, changer un aspect de votre vie ou de votre comportement ou encore réaliser un projet, qu’il soit personnel ou professionnel.

Mon rôle

Ni psychologue, ni conseillère, mon rôle consiste à vous suivre dans vos réflexions et vos actions.

Concrètement, il s’agit de :

  • Poser un cadre,
  • Définir ensemble un objectif sur-mesure,
  • Aider à identifier vos ressources,
  • Démythifier des croyances limitantes,
  • Présenter des outils pertinents,
  • Elargir le champ des possibles,
  • Encourager des actes adaptés en direction de l’objectif.

Mon approche

Mon approche du coaching est fondée sur la bienveillance et le non-jugement pour que chacun se sente accueilli et écouté dans le respect de qui il est. Ce contexte de confiance permet de s’exprimer avec authenticité et de plonger en soi.

Mes outils

Formée au BAO Elan Vital, j’ai intégré de nombreux outils :

  • Programmation neuro-linguistique,
  • Analyse transactionnelle,
  • Intelligence émotionnelle,
  • Outils psycho-corporels,
  • Rituels symboliques.

Je suis coach certifié (CERT. N°: BAO EV 2021 DISC 11). 

  • Coach certifiée
  • Coaching en français et en anglais
  • Praticienne en sophrologie et pleine conscience

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